7 minute workout & challenges

Vil du tabe dig, forblive i form, have en stærk core og mavemuskler uden at gå i fitnesscenter? Hvis du ønsker alt dette, så prøv 7 minutters hjemmetræningsapp for den perfekte fitnessudfordring. Træning er blevet lettere ved at bruge mindre tid på kvalitets bodybuilding træning for mere gevinst.

De 7 min træningsrutiner uden udstyr har en kombination af flere træningspas for både mænd og kvinder. Med den 7 minutters træning til fitness kan du forme dine numse-, ben- og armmuskler. Du kan tone op til en seks-pack krop med træning for at forbrænde dine kalorier og fedttab.

7-minutters fitnessøvelse
Den 7-minutters træningsapp med træningsrutiner til vægttab er den bedste måde at booste din selvtillid og opnå perfekte bodybuilding resultater. 7-minutters træning til fitness uden udstyr er en gratis app til mænd, kvinder og er begyndervenlig. Du kan udfordre din krop til en 30-dages 7-minutters træningsudfordring og se forandringen.

En fitnesstræner til vægttab
Den 7-minutters træningsapp er din daglige træner og fitnesscoach til din vægttabsøvelse og er også begyndervenlig. Da det er en hjemmetræningsapp uden udstyr, behøver du ikke bekymre dig om at have noget fitnessudstyr. Der er flere udfordringer at vælge imellem, såsom 30-dages træning og fitnessudfordring for mænd og kvinder.

Sundhedstip til 7 min hjemmetræning
Den 7 minutters hjemmetræningsfitnesscoach er ét stop for alle dine sundheds- og træningsbehov. Den gratis 7 min træningsapp har adskillige træningsprogrammer for at udfordre din krop til at tabe sig uden udstyr. Du kan vælge din sundhedsplan efter dine præferencer. Der er træningsplaner for begyndere og planer for seniorer.

Træningstimer og tracker
Den gratis fitnessudfordringsapp har træningsrutiner til vægttab og hjemmetræning uden udstyr til 30-dages fitness. Den bedste del af 7-minutters træningsudfordringsappen er, at du kan indstille en timer til dine træninger og forbrænde kalorier i overensstemmelse hermed. Du kan også spore dine HIIT-sessioner for ekstra fordele og for at tabe fedt effektivt derhjemme.

I slutningen af ​​hver session kan du også se, hvor mange gange du har brugt appen den dag og spore daglige kalorier forbrændt i HealthKit.

Prøv den 7 minutters hjemmetræningsudfordringsapp til fitness inden for 7 minutter.

Terms of use - http://thecookbk.com/terms.php?appname=minute7.workout.challenge
Privacy Policy: http://thecookbk.com/privacy.php?appname=minute7.workout.challenge